5月16日上午，由市企業(yè)聯(lián)合會(huì)主辦、市浙江商會(huì)協(xié)辦、青島城投集團(tuán)承辦的企業(yè)家大講堂——企業(yè)家“兩個(gè)健康”專題講座，在青島城投集團(tuán)舉行。省政協(xié)常委、市企業(yè)聯(lián)合會(huì)黨委書記薛慶國，市企聯(lián)專家委員會(huì)主任趙士玉，市企聯(lián)執(zhí)行會(huì)長兼秘書長王達(dá)，市浙江商會(huì)會(huì)長何圣忠，青島城投集團(tuán)黨委書記、董事長李蔚，青島銀行黨委書記、董事長景在倫，以及市工信局、市國資委、市民營局相關(guān)負(fù)責(zé)人出席活動(dòng)，市企聯(lián)老會(huì)長黨建聯(lián)誼會(huì)成員、企業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)人、生道研修班第二期學(xué)員等200多人齊聚現(xiàn)場(chǎng)，共享健康管理之道、共探企業(yè)合規(guī)之策。為企業(yè)家身心健康與企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展注入雙重動(dòng)能。

近年來，企業(yè)家群體長期面臨高壓工作、作息不規(guī)律等問題，健康問題時(shí)有發(fā)生；同時(shí)，新《公司法》實(shí)施、用工政策調(diào)整、刑事合規(guī)標(biāo)準(zhǔn)更新等，也讓企業(yè)經(jīng)營面臨更多法律風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)。為此，市企聯(lián)特邀深圳華大運(yùn)動(dòng)CEO曹峻、北京嘉善律師事務(wù)所主任常亮兩位專家，分別從個(gè)人運(yùn)動(dòng)健康管理與企業(yè)合規(guī)風(fēng)險(xiǎn)防控兩大維度展開專題分享，為青島企業(yè)家送上兼具實(shí)用性與專業(yè)性的課程。

在個(gè)人健康管理專題分享中，曹峻結(jié)合34年登山戶外運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)與華大運(yùn)動(dòng)多組學(xué)健康管理研究成果，直擊企業(yè)家健康痛點(diǎn)。他指出，中國企業(yè)家猝死高發(fā)年齡為53歲，超92%的企業(yè)家處于亞健康狀態(tài)，心血管疾病、睡眠障礙、代謝綜合征等成為高發(fā)健康問題，而盲目高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、忽視早期篩查是常見健康誤區(qū)。曹峻強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)能力不等于心臟健康，高壓熬夜疊加劇烈運(yùn)動(dòng)極易誘發(fā)心源性猝死，并現(xiàn)場(chǎng)分享科學(xué)運(yùn)動(dòng)體系：以（207-0.7×年齡）計(jì)算最大心率，將運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度控制在64%-76%的中等區(qū)間，遵循“能說話不能唱歌”的標(biāo)準(zhǔn)；推行“運(yùn)動(dòng)零食”碎片化運(yùn)動(dòng)理念，結(jié)合會(huì)議室、辦公桌場(chǎng)景設(shè)計(jì)簡易高效動(dòng)作，適配企業(yè)家繁忙日程；同時(shí)普及ACWR急慢性負(fù)荷比、晨起靜息心率監(jiān)測(cè)等疲勞判斷方法，提醒企業(yè)家避開“周末戰(zhàn)士”式運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)。幫助企業(yè)家實(shí)現(xiàn)從被動(dòng)治病到主動(dòng)健康的轉(zhuǎn)變，用管理企業(yè)的思維管理自身健康。

企業(yè)合規(guī)經(jīng)營專題分享環(huán)節(jié)，常亮律師結(jié)合新《公司法》及最新司法解釋，圍繞股權(quán)布局、用工合規(guī)、刑事合規(guī)三大核心板塊，拆解企業(yè)經(jīng)營中的高頻法律風(fēng)險(xiǎn)。股權(quán)布局方面，針對(duì)股權(quán)失衡、出資期限調(diào)整、股東知情權(quán)糾紛等問題，提出股權(quán)設(shè)置明確對(duì)價(jià)、動(dòng)態(tài)調(diào)整、規(guī)范退出機(jī)制，以及2024年7月1日后新設(shè)公司5年內(nèi)繳足注冊(cè)資本、存量公司3年過渡期內(nèi)調(diào)整出資期限等實(shí)操方案，規(guī)避股權(quán)糾紛引發(fā)的連鎖訴訟。同時(shí)就如何避免用工合規(guī)層面的潛在風(fēng)險(xiǎn)，適應(yīng)金稅四期監(jiān)管要求等給出合規(guī)路徑。刑事合規(guī)領(lǐng)域，解讀2026年最新司法解釋，提醒企業(yè)家規(guī)范個(gè)人往來賬目和財(cái)務(wù)審批、加強(qiáng)高管合規(guī)培訓(xùn)，避免民事糾紛轉(zhuǎn)化為刑事案件等，以法律合規(guī)護(hù)航企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展。

我會(huì)表示，企業(yè)家是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的中堅(jiān)力量，是城市高質(zhì)量發(fā)展的核心支撐。市企聯(lián)專門成立健康管理委員會(huì)和法律維權(quán)工作委員會(huì)，常態(tài)化開展賦能活動(dòng)，就是要為企業(yè)家辦實(shí)事、解難題。希望各位企業(yè)家堅(jiān)守健康底線，摒棄透支拼搏的傳統(tǒng)理念，樹立科學(xué)健康生活方式，以強(qiáng)健體魄支撐長遠(yuǎn)事業(yè)；嚴(yán)守合規(guī)底線，堅(jiān)守法治思維，堅(jiān)持依法經(jīng)營、誠信經(jīng)營，以合規(guī)治理筑牢企業(yè)發(fā)展根基；堅(jiān)持學(xué)以致用，將健康管理與合規(guī)經(jīng)營理念轉(zhuǎn)化為發(fā)展實(shí)效，推動(dòng)企業(yè)行穩(wěn)致遠(yuǎn)。（文/王家昊）